Стратегия успеха в работе приводит к карьерному взлету!

Как победить лень?

Ленивец, висящий на ветки дерева, вызывает скорее улыбку, чем восхищение. лень.ipgТем не менее, многие из нас предпочитают валяться в свободное время на диване с книжкой, а не находится в постоянном поиске новых занятий и впечатлений. Почему? В чем первопричина лени?..

  1. Общий упадок сил.
  2. Погодные условия.
  3. Узкий кругозор.
  4. Отсутствие полезных контактов.
  5. Нелюбимая работа.
  6. Отсутствие понимания в семье.

лень.ipg

Но все это не главное. Для того чтобы прямо сейчас встать из-за компьютера и начать действовать нужен СТИМУЛ. Недавно я наблюдала такую картину. Вечерело. Улица была пустынна. Девушка тихим шагом шла с тренировки домой. Ее плечи были опущены, ноги она поднимала с трудом. И тут дорогу осветили фары дорогой иномарки. Что же произошло?  Понурые плечи расправились, походка стала пружинить, и усталая путница превратилась в уверенную, спортивную и подтянутую девушку. Казалось бы, откуда взялись силы?

Поэтому не надо себя насиловать и заставлять делать то или иное дело. Вначале обрисуйте плюсы любого действия и тот радужный результат, который хотелось бы получить.

Когда цель ясна, уже можно планировать, записывать конкретные задачи в ежедневник. Это поможет разобраться с хаосом, сэкономить время, повысить результативность.

Если Вы привыкли помечать нужные дела в тетрадочку, то приучите себя контролировать и результат. При таком раскладе в конце года можно будет подвести итоги, сделать далеко идущие выводы, внести корректировку в жизненные стратегии.

Для особо скрупулезных людей подойдет вариант ежедневной записи мелких дел, другим можно порекомендовать записывать только ключевые моменты. «Склерозник» поможет также не забыть ряд важных событий, например: поздравление партнера с днем рождения, звонок родителям накануне Нового года, поход в ветлечебницу с целью прививки домашнего животного. Продвинутым юзерам понравится электронный вид ежедневника или на крайний случай его можно вести посредством мобильного телефона.

Итак, мы сформулировали два важнейших правила для борьбы с ленью:

  1. Любое дело надо начинать только тогда, когда Вы заинтересованы в результате. Польза от достижения результата должна быть очевидна.
  2. Для того чтобы достичь цели без лишних потерь драгоценного времени, необходимо вести ежедневник, контролировать прохождение определенных этапов-задач.

Ну, и конечно, не забывайте о пользе тренингов для поднятия настроения, радуйтесь погоде за окном, расширяйте кругозор, заводите новые знакомства, превращайте хобби в работу, находите понимание в семье!

Прекрасное телосложение и накаченная мускулатура являются хорошим стимулом, чтобы встать с дивана и начать действовать! Необязательно ходить в спортзал, чтобы все восхищались Вашей пружинистой походкой. В специализированных магазинах можно выбрать тренажеры для дома и «лепить» свое тело за просмотром любимых телепередач. И если Вы еще сомневаетесь — купить велотренажер или беговую дорожку, то прислушайтесь к советам профессионалов!

  • по поводу ежедневника — правильная мысль… только как-то лень ходить его выбирать…))
    ну что ж, попробую побороть свою лень…)

    • Побороть свою лень можно, только если есть стимул. Вначале ответьте на вопрос «зачем Вам это надо?», а потом бегите за ежедневником!

  • стимул очень важен для борьбы с ленью! поэтому надо самому искать стимулы для любого дела!!

    • Стимул является первоосновой для любой деятельности, для любого возраста. Даже маленьким грудным детям требуется громадный стимул для того, чтобы научиться переворачиваться, ползать (вслед за игрушкой, мамой, кошкой). Им очень тяжело делать первые шаги, но любопытство и жаркое желание познать окружающий мир — сильнее.

  • Мне кажется, что для профилактики лени и «приедаемости» какого-либо дела нужно временами переключаться на другие работы. Чтобы глаз не замыливался. И голова. А в противном случае снижение интереса может спровоцировать лень и дела останутся незавершенными.

  • Если заинтересован в результате, то и лень вряд ли появится. Гораздо труднее с делами, полезность результата которых малоубедительна.

    • Это к вопросу мотивации сотрудников. Когда руководитель правильно ставит задачу перед подчиненными и они понимают, для чего важен результат, то их работоспособность повышается.