Стратегия успеха в работе приводит к карьерному взлету!

Как найти гармонию?

Качество жизни есть важная составляющая для продуктивной работы, активного отдыха, семейной жизни. У человека существуют различные важные вещи и события, ради которых он готов отложить все дела и заботы.

Так как же найти «золотую» середину, гармонию в рабочих и личных отношениях? Психологи советуют нарисовать окружность и разделить ее на 8 частей.

После этого надо подписать каждый сегмент круга следующими критериями: «семья», «работа», «хобби», «спорт», «друзья», «Интернет» и т.п. Каждый упоминает о том, что окружает его на сегодняшний день. Затем необходимо оценить все критерии по 10-бальной шкале: 10 баллов – наиболее значимый,     1 балл – наименее значимый компонент Вашей жизни.

Отмечаем значимость критериев на сегментах круга (чем значимее критерий, тем дальше рисуем черту от центра круга).

Если стереть прежние границе круга, то получится «колесо жизни», с которым мы «катимся» по жизни.

И чем меньше резких перепадов, тем более гармоничные у нас отношения с окружающим миром, ведь «катиться» становиться легче.

Если резких переходов много, то необходимо повысить значимость отстающих критериев. Например, «западает» сегмент «работа», это означает, что человек не реализовал себя как профессионал.

Что же делать? Предлагаю следующий совет психолога. Найдите самую лучшую фотографию из своего фотоальбома, поместите ее в центре белого ватмана. И справа напишите цели, которые помогут Вам реализоваться (как личности, как собеседнику, как семьянину и т.п.). Слева же надо детально описать, как можно достичь этих целей. Ватман повесьте стену, а затем красным фломастером отмечайте выполненные шаги.

В поисках гармонии человек смотрит внутрь себя, пытается спросить у природы или задает вопросы небесам. Цветы — есть гармоничное создание природы, они вдохновляют нас на героические поступки! Если Вы желаете купить цветы в Одессе, то не теряйте времени! Специально для Вас существует доставка цветов в Одессе! Курьер быстро выполнит заказ, и Вы сможете порадовать любимого человека!

  • Насчёт- повесить на стену , пожалуй не рискну. а вот в фотошопе можно смастерить подобную картину. :)

    • Можно и с фотошопа начать :) Главное, чтобы результат положительный был!

  • А также можно сделать альбом желания с красочными картинками и отмечать выполненные моменты жизни.

    • Это настоящий креатив — картинки с желаниями! Замечательная идея! Одно дело — написать «хочу красивый дом», другое — подобрать фото отличного двухэтажного строения с башенками!

  • Интересно, можно попробовать ) в фотошопе

    • Если попробуете, будем ждать Ваших результатов — удалось ли следовать задуманной стратегии!

  • Просмотрел с удовольствием. Спасибо

  • Если не ошибаюсь и картинки,и способ, изложенный автором, относятся к визуализации желаемого. Лично у меня с этим ни разу ничего не вышло. Может я не достаточно настойчива? Хотелось бы услышать о положительных результатах подобных экспериментов :)

    • Да, картинки, предложенные Арлетт — элементы визуализации, в целом же способ направлен на анализ своего окружения и выработку стратегии для достижения конкретных задач.

  • Я кругом интересно, можно попробовать. :)

    • Виктория, попробуйте — потом снова заходите и расскажите! :)

  • Очень интересно про круг,обязательно выделю время и узнаю на каком я катаюсь колесе (:

    • Нам тоже интересно! Поделитесь результатами? :)

  • Нарисуешь колесико и ахнешь, как оно буксует ;)

    • Да, редко оно оказывается гладким. Но такова наша жизнь :)

  • Кроме просто визуализации надо много еще чего-то. А вот чего — это вопрос сложный. Говорят, достигают цели только имея их в зафиксированном (визуализированном) виде. Наверное это нужно делать еще с юных лет, а то они не успеют превратиться в реальность!