Стратегия успеха в работе приводит к карьерному взлету!

Как противостоять негативу?

Все, что нас окружает – события, люди, предметы – может раздражать или радовать, вызывать положительные или отрицательные эмоции. И мы хотим, чтобы все оставалось прежним или срочно меняем психологические установки.

Не все, что нас раздражает, мы в силах изменить. Скажем, общественный транспорт. Если у Вас нет машины в настоящий момент, и приходится ездить на автобусах, то изменить ситуацию в 2 счета не получится. Нужен определенный временной интервал, физические и моральные вложения, чтобы, наконец, получить награду – блестящий, новенький автомобиль.

Что же делать сейчас, когда каждый день приходится толкаться среди немытых бомжей и озлобленных пенсионеров? Не раздражайтесь! На каждый минус есть всегда минимум два плюса. Давайте попробуем?

Например,

  • Я пользуюсь общественным транспортом, это минус, потому что мне некомфортно.

А теперь о плюсах:

  • Во время поездки я спокойно могу просматривать лекции по маркетингу, тем самым освобождая время для общения с друзьями, прогулки по осеннему парку.
  • От остановки до дома я проделываю путь пешком, а это благотворно влияет на физическое самочувствие.

Как только на один минус Вы находите два плюса, минус нейтрализуется и превращается в плюс! По законам математики: -1+2 = +1. Хорошая формула!

Маленькое замечание: формулируйте минус конкретно, однозначно, без лишних эмоциональных нагрузок. Чтобы это действительно был только ОДИН минус, а не комплекс негативных установок (меня толкают в транспорте, пихают, плохо пахнет, морально угнетает и т.п., и т.д.).

Плюсы тоже надо формулировать конкретно, без использования частички НЕ (т.е. вариант «мне не надо мыть машину» — не подходит).

Находясь в поиске достойной работы, рассмотрите разные вакансии, чтобы у Вас был выбор. Предложения можно посмотреть на специализированном сайте, в Интернете сейчас много возможностей для рассмотрения вакансий.

  • Можно пытаться не обращать внимания, но когда раздражающие моменты накапливаются, то защита не срабатывает.

  • Надо во всём искать только плюсы!
    И тогда каждый день будет проходить легко и весело!

  • А для пройти от остановки до дома — минус, мороз в — 15, а перчаток пока нет и руки сильно мёрзнут.

    • Купить перчатки намного легче, чем автомобиль. В крайнем случае можно занять 100 руб. у соседей.

  • Будь ещё более негативным, чем негатив напротив, и тот негатив покажется тебе добром

    • Думаю, это отрицательная позиция. Негатив, помноженный на негатив = еще больший негатив!

  • Очень часто не получается найти антинегатив,поэтому стараюсь не вводить себя в ту ситуацию,где можно его обнаружить ))

  • А я всё время стараюсь мыслить позитивно. Твержу себе, что во всём можно видеть хорошее. Но не всегда получается!Иногда так «занегативит» что позитивные установки просто сносит!

  • Поскольку я сейчас езжу в основном на машине, то скажу, что и у этого способа есть огромный недостаток в большом городе: пробки! Ведь если автобус попал в жуткую пробку, а до места всего лишь пара кварталов, можно попросить водителя открыть дверь и пройтись пешком. А машину в пробке не бросишь.
    Плюса расходы на бензин — можно прокормить ещё одного члена семьи. :)

    А когда еду в общественном транспорте — читаю. Это очень экономит время.

    А ходить пешком — вообще люблю! Так что не мечтайте о машинах! Они хороши только за городом. В городе они ни к чему. ;)

    Я отношусь к тем людям, которые в любой ситуации стараются видеть прежде всего положительную сторону.
    Это очень помогает!

  • Анна, простите, пожалуйста, что заставила так долго ждать, но наконец-то я сделала обзор Вашего блога:

    http://ladybloger.ru/sekrety-karery-i-uspexa/

    Жду Ваших отзывов (и отзывов Ваших читателей) о моём взгляде на Ваше детище. :)

    • Большое спасибо за обзор, мне понравился! Напишу гостевой пост на Ваш блог, как появится возможность.

      • Анна, спасибо огромное за Ваш гостевой пост! Я его сегодня уже опубликовала.

        Пишите ещё! ;) Как появится желание — буду рада. В ближайший год, пока я буду занята учёбой, мне очень нужна помощь других интересных и творческих авторов. ;)

  • А еще минусы-плюсы надо не только проговаривать, но и записывать, тогда они становятся как-бы очевиднее :)

    • Это верно, составление списков упорядочивает мысли и плюсы становятся более очевидными.

  • В общественном транспорте лично для меня есть плюсы, например, в два раза быстрее добираюсь до работы и в пробках стоять не надо. А вообще я считаю, что в любой ситуации есть плюсы и минусы, как говорится у каждой медали — две стороны.

    • Верно, стороны — две, но мы не всегда видим позитив. А иногда живем не по средствам, плодим долги и удивляемся — кто в этом виноват? Все дело в завышенных ожиданиях, в неадекватной оценке окружающей действительности, в пустых, мирских желаниях, с которыми надо бороться. Человек — существо духовное, надо меньше ставить материальных целей перед собой.