Колесо жизни – 3

Продолжаем раскручивать жизненное колесо. К примеру, западает сегмент, который отвечает за критерий «здоровье». Если у Вас есть серьезные заболевания, то, конечно, без всяких «колес» понятно, что надо обратиться к врачу и не выдумывать велосипед.

В других случаях помогут способы, направленные на улучшение общего самочувствия человека. Например:

1. Чистка кожи. Известно, что кожа является индикатором работы внутренних органов. Поэтому при наличии проблемных зон недостаточно использовать крем или лосьон, нужно всерьез задуматься о работе пищеварительного тракта. Какую еду Вы употребляете (экологически чистую, с нитратами, полуфабрикаты, острую, соленую и т.п.)? Так ли это полезно Вашему организму? Может, пришла пора отказаться от мучного или не злоупотреблять приправами?
2. Разгрузочные дни. О пользе лечебного голодания написано много книг. Но я – не сторонник таких крайних мер, считаю, что это большой стресс для организма. А вот ограничить себя в разумных пределах, попить кефиру и поесть овощей несколько дней – полезной занятие, которое не может навредить.
3. Правильное дыхание. Для тех, кто занимается йогой, дыхание является основой молодости и здоровья. Для всех остальных советую выполнять простое упражнение: встаньте с рассветом и, умывшись холодной водой, посмотрите в зеркало. Теперь осталось только глубоко вдыхать (через нос) и шумно выдыхать (через рот), мысленно проговаривая следующий текст «я вдыхаю здоровье, а выдыхаю болезнь». Такой простой способ внушения добавит заряд бодрости, настроит Вас на продуктивный день! Ведь так приятно чувствовать себя молодым и здоровым.

Все мы мечтаем оставаться здоровыми и молодыми долгое время, чтобы участвовать в свадьбах, проводить юбилеи, собираться с родственниками за большим столом. Вы можете зайти на свадебный форум и обсудить наряд невесты, образ жениха и подарки молодоженам. Для каждой девушки свадьба – великое событие, о котором хотелось бы вспоминать снова и снова, листая свадебный альбом.

Создать свой сайт – это трудоемкий процесс. Потратьте выходные на себя, купите шаблоны для сайтов у профессионалов! И Ваш бизнес пойдет в гору без особого труда!