Стратегия успеха в работе приводит к карьерному взлету!

Понедельник — день тяжелый

«Понедельник – день тяжелый» — знакомая поговорка?

После отпуска взяться за работу еще сложнее. Но если Вы – не крупный босс и не можете приехать в офис только на два часа, то прислушайтесь к советам «бывалых», которые помогут Вам влиться в рабочий процесс без потерь:

  1. С самого утра распланируйте весь день и следуйте строго по плану. Это избавит Вас от принятия решений и лишней нагрузки на мозг.
  2. Не назначайте никаких деловых встреч в первый день! Разберитесь с тем, что накопилось, разложите все по  полочкам, ответьте на письма, пришедшие по электронной почте.
  3. Во время обеденного перерыва постарайтесь уйти из кабинета. Насладитесь приятной музыкой в соседнем ресторанчике, порадуйте себя вкусной едой.
  4. Не обсуждайте прошедшие каникулы по ICQ, на это уйдет слишком много времени. Вспомнить о том, как Вы весело плескались в морских волнах и загорали на желтом песочке  можно в кругу коллег во время кофе-паузы.
  5. Если есть возможность, выходите на улицу как можно чаще или хотя бы перемещайтесь в здании. Резкий переход от активного отдыха к сидячему образу жизни отрицательно скажется на организме.

В конце первой недели Вас ждет награда – долгожданные выходные! Не проводите их лежа на диване, отправьтесь с друзьями в лес или на каток. Свежий морозный воздух вдохнет в Вас силы и это обязательно отразиться в дальнейшем на производительности труда, повысит творческий потенциал и просто поднимет настроение!

Для того, чтобы пережить начало рабочей недели, можно немного побаловать себя. Советую сходить в ресторан, купить электронные книги в одессе, послушать приятную музыку. Любое расслабление пойдет Вам на пользу!

  • ДА я полностью с этим согласен,
    отдохнув на выходных в понедельник так нехочется собираться.. на работу.. но есть один совет в выходные побольше работайте))
    моё личное отношение что понедельник надо исключить и оставить вторник (тогда легче привыкать)

  • Коротко и не совсем по существу, большая часть советов годится далеко не для всех случаев. Первый день после отпуска у всех офисных работников занят бесконечными рассказами на тему «Как я провел лето», демонстрацией фотографий и раздачей сувениров. А планировать день продавцу, водителю или грузчику как-то нелепо…

    • Основная часть советов приведена для офисных работников и для тех, кто может сам планировать рабочий день. Конечно, если Вы – водитель большегрузного авто, единственный способ испытать наименьший стресс после отпуска: хорошо выспаться перед работой, вкусно покушать (полноценный завтрак-обед), провести вечер в кругу близких и родных.

  • Здесь еще можно добавить,чтл понедельник не стоит воспринимать как первый рабочий день.Его можно считать первым днем приближающим следующие выходные.Я всегда себя в воскресенье вечером настраиваю именно так,помогает!. teeshka2

    • Психологический настрой очень важен для любого вида деятельности. Если Вы будете встречать новый день с улыбкой, то и люди к Вам потянуться, и усталость исчезнет без следа!

  • Попробуем)))На каток в самый раз)

  • Я раньше после отпуска бежала на роботу как угорелая мне от дому отдохнуть хотелось, но с появлением ребенка все очень изменилось. Теперь хочется побольше отдыхать в том числе иногда и от ребенка (малыш у меня как ураган, все сносит на своем пути, а маме потом разгребай).