Все записи с тегом ‘настроение’

Советы против скуки, депрессии и плохого настроения

Весна уже подходит к концу и почти пахнет летом, а ты все грустишь? На работе строгий начальник не дал премию, коллеги смотрят косо, автомобиль по пути домой окатил с ног до головы? Это остаточные признаки весенней депрессии, которая затянулась как-то некстати. Что же делать? Отдохни! Прекрасная возможность сбросить с себя груз навалившихся проблем и скуки […]

Читать далее »

Как поднять себе настроение: мини-тренинг

Увы, не всегда на нашем лице сияет радужная улыбка. А хорошее настроение – первый шаг к решению многих проблем, поиску работы, чисто вылизанной квартире, удачному браку, сдаче диплома… Но если за окнами, как и в душе – дождливая осень, можем ли мы поднять себе настроение сами? Конечно, да!

Читать далее »