Стратегия успеха в работе приводит к карьерному взлету!

Худеем с любовью

Как часто мы слышим от девушек: «Вот собралась похудеть немного — пора садиться на диету!» И сразу же приобретение стройности начинает ассоциироваться у нас с отказом от всяческих удовольствий, с пытками и муками юной прелестницы. А ведь на самом деле хочется иметь прекрасную фигуру без изнурительных физических упражнений, лечебного голодания и «золотой иглы».

Как же сделать так, чтобы Ваш внешний вид устраивал всех и, прежде всего, Ваше внутреннее «я»? Поверьте, для этого необходимо измениться не только внешне, но и поменять мировоззрение. Если мы смотрим на мир сквозь черные очки, то чаще заедаем свой страх и недоверие к людям кусками сочной колбаски, воздушными пирожными, жирными сливками и прочими излишествами.

Счастливый человек не захочет травить свой организм чудодейственными средствами (тайские таблетки для похудения), он просто будет употреблять пищу для энергии и удовольствия, при этом оставаясь цельной личностью, любящей спорт, общение с друзьями и прогулки на свежем воздухе.

Прежде, чем садиться на диету, проанализируйте свой рацион, докопайтесь до причины переедания, спросите у себя: «Какие проблемы я заедаю пирогом?» Устранив эти проблемы, Вы легко вернете себе прежнюю форму.

  • Все правильно. Себя надо любить, а не истязать.

  • когда влюбляешься тогда худеется само собой)

  • Да, все зависит от собственных мыслей, и себя, безусловно нужно любить!))

  • Я диеты не приемлю.

  • Я за спорт,и диеты не понадобятся,если дак только уменьшить кол-во порции…

  • Я за здоровое питание и спорт.
    Диеты — это сплошной вред организму, что уже доказано учеными.
    Жаль, что девушки и женщитны продолжают себя истязать диетами.

  • Спорт все равно нужен. Кроме проблем с лишним весом еще существует и гиподинамия. Двигаться надо больше.